Manfaat bawang merah untuk kesehatan

Manfaat bawang merah untuk kesehatan

Pola makan sekarang banyak sekali yang bertentangan dengan gaya hidup sehat, karena banyak sekali makanan makanan sekarang ini banyak mengandung bahan bahan yang berbahaya bagi tubuh kita. Sehingga berakibat buruk bagi tubuh kita apabila tidak di imbangi dengan pola hidup sehat. Untuk itu kita harus bisa membedakan mana makanan yang baik dan mana makanan yang buruk untuk tubuh kita. Terkadang kita tidak mengetahui manfaat manfaat yang luar biasa dari bumbu dapur, yang terkadang terlihat sepele padahal fungsinya sangat bagus sekali untuk tubuh kita. Di antaranya bawang merah yang kerap kali untuk menambah rasa dalam masakan. Khasiat bawang merah ini sangat banyak sekali, karena pada jaman dahulu nenek moyang kita sudah memakainya untuk pengobatan. Dan terbukti nenek moyang kita dahulu jarang terkena penyakit dan umurnya bisa mencapai ratusan dengan mengkonsumsi bawang merah.

Manfaat bawang merah untuk kesehatan kita ternyata banyak sekali, di antaranya :

1. Membuat jantung kita sehat

Jantung adalah alat yang sangat vital bagi tubuh kita, jadi kita harus melindunginya dari berbagai macam penyakit. Dengan mengkonsumsi bawang merah secara teratur dan rutin, maka kandungan nutrisi dan vitamin nya bisa melindungi jantung, paru paru, dan liver dari berbagai macam virus dan bakteri yang membahayakan jantung kita.

2. Mengendalikan Diabetes

Mengkonsumsi bawang merah bisa meningkatkan insulin, sehingga kadar gula dalam tubuh kita bisa di kendalikan dengan baik.

3. Mencegah timbulnya kanker

Kanker adalah pembunuh manusia paling banyak, jadi kita harus benar benar bisa menghindari dari penyakit yang namanya kanker. Yaitu dengan mengkonsumsi bawang merah secara teratur, karena senyawa sulfur yang terkandung dalam bawang merah bisa melindungi tubuh kita dari resiko terkena semua jenis kanker.

4. Mengatasi radang tenggorokan

Pada saat pergantian musim atau dinamakan pancaroba, banyak sekali anak anak atau bahkan orang dewasa pun juga terserang flu, biasanya juga di sertai dengan radang tenggorokan. Dengan mengkonsumsi bawang merah secara rutin, maka penyakit radang tenggorokan dan flu akan teratasi.

5. Membunuh kuman di mulut

Dengan memakan bawang merah mentah, maka kandungan yang ada dalam bawang merah bisa menghilangkan kuman kuman yang ada di dalam mulut kita, sehingga bisa mencegah adanya kerusakan pada gigi dan infeksi di mulut.

6. Menyembuhkan luka akibat di sengat serangga

Ternyata bawang merah yang di haluskan bisa mengobati rasa sakit  akibat  sengatan  lebah atau kalajengking, dengan cara bawang yang di haluskan di oleskan pada daerah yang terkena sengatan, maka rasa sakitnya akan berangsur hilang.

7. Untuk menyembuhkan sembelit

Apabila anda mengalami sembelit, maka konsumsilah bawang merah secara teratur, karena kandungan yang ada dalam bawang merah bisa membuang racun yang ada dalam tubuh kita dan menghancurkan partikel partikel keras yang terjebak di dalam perut kita.

8. Mengurangi kepikunan

Kandungan yang ada dalam bawang merah bisa mengaktifkan kinerja otak kita, sehingga sangat membantu sekali untuk kesehatan otak kita. Dan bawang merah ini juga mencegah terjadinya penyakit Alzheimer, selain itu juga bisa mengurangi resiko terjadinya osteoporosis dan dapat membantu kulit kita jadi tampak lebih cantik.

9. Untuk kesehatan rambut

Ternyata bawang merah juga bisa di gunakan untuk kesehatan rambut dan masalah masalah yang berhubungan dengan kepala seperti ketombe. Caranya ambil bawang merah secukupnya kemudian di buat jus, lalu oleskan pada kulit kepala dengan di pijit pijit. Gunakan setiap hari secara teratur, maka rambut anda akan sehat dan mengatasi ketombe yang ada di rambut anda.

10. Untuk mengatasi anemia

11. Untuk mengobati wasir dan bisa sebagai obat cacing

12. Untuk melancarkan peredaran darah dan mencegah adanya pergumpalan darah

13. Untuk mengencerkan dahak dan bisa menyembuhkan radang paru paru

14. Untuk mengurangi resiko terjadinya penyakit TBC

15. Untuk mengusir mata ikan pada kaki

16. Untuk melancarkan buang air besar maupun kecil    

17. Sebagai pembunuh kuman kuman, bakteri maupun virus

18. Bisa meningkatkan gairah

19. Untuk menurunkan demam pada bayi

Ternyat bawang merah juga bermanfaat untuk bayi, yaitu bisa menurunkan demam. Caranya bawang merah di parut terlebih dahulu, kemudian perutan bawang merah di campur dengan minyak telon atau minyak kayu putih. Lalu oleskan campuran tadi ke perut si bayi, selain dapat menurunkan demam juga bisa melancarkan peredaran darah pada bayi, dan meningkatkan kekebalan tubuh si bayi.

Itulah manfaat manfaat bawang merah untuk kesehatan kita, jadi apabila kita ingin hidup sehat secara alami maka konsumsilah bawang merah secara rutin setiap hari. Maka anda akan merasakan manfaatnya sangat luaaar biasaaa……..

---Selamat mencoba---